A osteocondrose é uma doença muito comum, enquanto pode afetar quase qualquer coluna vertebral. Ele é muito perigoso com isso. Freqüentemente, os médicos enfrentam osteocondrose da coluna lombar, cujos sintomas e tratamento podem ser diferentes. Nesse caso, o tecido cartilaginoso começa a entrar em colapso, os próprios discos perdem a umidade, tornam -se completamente inelásticos e diminuem a altura.
O tecido de disco altera a estrutura, tornando -se incrivelmente sólido, se espalha para as laterais. Finais nervosos podem ser comprimidos. Há dor, é impossível dobrar as costas ou endireitar. Se os músculos são fracos e a pessoa não os fortalece de forma alguma, toda a carga cai na região lombar, e é por isso que as vértebras realmente começam a se deformar, levando a uma doença tão desagradável.
Razões prováveis
- a presença de lesões antigas que não foram completamente curadas;
- predisposição genética;
- Ecologia ruim;
- Principalmente um estilo de vida sedentário e pequena atividade;
- doenças da coluna vertebral;
- cargas muito sérias;
- sobrepeso;
- pés lisos quando a carga é distribuída incorretamente;
- hipotermia constante;
- Estresse forte e longo.
Estágios
Esta doença se desenvolve não rapidamente, mas lentamente, traiçoeira se esgueirando e violando o ritmo usual da vida. Existem quatro estágios principais de desenvolvimento da osteocondrose. O primeiro estágio é caracterizado pela destruição do núcleo do disco intervertebral. Ao mesmo tempo, uma pessoa pode experimentar sensações desagradáveis na região lombar. A dor ocorre, em regra, após cargas significativas, bem como voltas acentuadas do corpo.
O segundo estágio afeta os tecidos diretamente ao redor do núcleo. Nesta fase, os nervos já podem ser comprimidos. Sensações desagradáveis se intensificam e se tornam mais longas. Eles geralmente são chamados de medicina oficial de Lumbago. A dor pode ser dada aos pés ou quadris. No terceiro estágio, os problemas com um anel de disco fibroso são possíveis quando se quebra. Uma hérnia aparece. A dor se torna intolerável. A quarta etapa já afeta as próprias vértebras, vários crescimentos podem aparecer nelas. Dói uma pessoa para se mover, ele pode se restringir.
Os médicos geralmente enfrentam uma doença tão perigosa e insidiosa como osteocondrose lombar: os sintomas e o tratamento em casa são muito eficazes.
Sintomas
Essa forma de osteocondrose pode dar sintomas diferentes, a dor geralmente não aparece imediatamente, elas podem se tornar mais perceptíveis apenas no segundo estágio. O principal problema são as sensações desagradáveis na região lombar, que são agravadas durante o esforço físico. A doença é capaz de progredir se não for tratada e continuar a levar um estilo de vida incorreto.
Os discos intervertebrais se tornam mais finos, criando limitados e rigidez nos movimentos. A dor pode ser aguda ou constante e dolorida. Quando os nervos são afetados, os membros inferiores se tornam menos sensíveis. Se a doença for lançada, isso ameaça com sérias conseqüências.
Métodos de tratamento oficial
Lembre -se de que, antes de tudo, é necessário tratar a osteocondrose pela medicina tradicional e só depois recorrer a pessoas, caso contrário, você poderá agravar o problema. Ervas medicinais e outros métodos devem ser usados em combinação com o tratamento que o médico prescreverá para você. Como regra, um neurologista está envolvido nesse problema. Primeiro, ele examina o paciente, verifica a condição das vértebras, presta atenção à postura.
E depois prescreve, se necessário, os exames, que incluem ressonância magnética, CT, radiografia. Somente após o diagnóstico completo, o médico tem o direito de prescrever o tratamento. Basicamente, trate esta doença para restaurar o ritmo usual da vida. São usados anestésicos, assim como medicamentos que permitem a restauração das funções das raízes nervosas. É possível suspender a destruição de discos.
Como regra, tratamento com medicamentos, fisioterapia, terapia manual, métodos de tratamento não tradicional, ginástica especial e, em alguns casos, são utilizadas intervenção cirúrgica. Quando a dor é grave e a doença é constantemente agravada, apenas o bloqueio pode reduzir a dor. Em alguns casos, a terapia manual também funciona. Os medicamentos permitem aliviar a inflamação nos discos, bem como reduzir o inchaço dos tecidos. Fonoforese larga, eletroforese, laser, ultrassom também é usado.
Se falarmos sobre medicina não tradicional, a acupuntura é eficaz, dublê -terapia. No entanto, um ponto importante é a ginástica terapêutica e é mais eficaz para prevenir a doença. Os exercícios ajudam a fortalecer os músculos das costas e remover a carga da coluna vertebral. Você pode fazer exercícios apenas quando não há dor. Caso contrário, você pode prejudicar. Os cursos de exercícios terapêuticos devem ser realizados apenas sob o controle de um especialista.
Como tratar osteocondrose da lombar em casa?
Se você adicionar vários métodos folclóricos ao tratamento tradicional, poderá acelerar a melhoria e estender o efeito. Mas, separadamente, tudo isso não é tão eficaz. No entanto, você deve se preparar para o fato de que o tratamento será longo, apenas neste caso o resultado será perceptível. Alguns remédios populares podem reduzir a intensidade da dor e aliviar a tensão nos músculos.
Comprimes
- Folhas de burry. Para começar, é necessário rasgar várias folhas e cozinhá -las, você pode simplesmente derramar água fervente. Em seguida, é importante prender as folhas às áreas problemáticas, embrulhe -a com um lenço quente e segure cerca de meia hora.
- Mel com batatas. Rale a batata em um ralador, depois de limpá -la anteriormente, adicione um pouco de mel à mistura. Em seguida, basta aplicar a mistura em manchas doloridas, aplicar polietileno na parte superior e consertar com um patch. Você pode manter a compactação não mais que duas horas, isso será suficiente.
- Mel, aloe e vodka. Pegue uma pequena polpa de folha de aloe, cem gramas de mel, além de meio copo de vodka. O aloe deve ser ralado ou picado bem no liquidificador, misture -o com vodka e mel. Em seguida, aplique esta mistura em manchas doloridas e cubra -a com uma bolsa, então você pode isolar adicionalmente com um lenço ou toalha.
- SageBrush. É também uma ferramenta muito eficaz. Complete as flores de madeira de minhoca e despeje um copo de água fervente, a infusão deve ser mantida por cerca de duas horas, isso será suficiente. Em seguida, mergulhe um pouco de pano ou gaze e aplique no local onde a dor é intensa.
- Dente de leão, bardana, erva de São João. Pegue todos os componentes em partes iguais, triture as matérias -primas e misture, despeje água fervente e deixe por vinte a trinta minutos. Umedecer algodão ou gaze e aplicar -se a pontos doloridos, é importante manter a compactação o maior tempo possível.
- Bolos de farinha de centeio. Para preparar esse remédio folclórico, use farinha de centeio, ovo e água. Faça a massa dos dados com o componente, asse no forno e aplique no estado quente às áreas afetadas. Isso ajudará a aliviar a dor, reduzir sua intensidade.
Nutrição e prevenção
É necessário comer direito com qualquer forma de osteocondrose. A dieta deve ser certamente equilibrada, rica em minerais e vitaminas. É uma nutrição adequada que o ajudará a se recuperar mais rapidamente, alguns produtos também podem fortalecer ossos, cartilagens e sistema nervoso.
Lembre -se de que é importante tratar a doença nos estágios iniciais, mas eles nem sempre podem ser reconhecidos; portanto, tente passar por um exame e diagnóstico planejados, especialmente se você conduzir um estilo de vida sedentário, não se esqueça de diversificar sua atividade física. A natação é adequada como uma prevenção.
Ele permite que você alivie a tensão dos músculos e os fortaleça bem. E se não houver como visitar a piscina, tome um banho depois de um dia útil com várias infusões e sal marinho. Também ajudará a aliviar o estresse e lidar facilmente com o estresse. Tente abandonar maus hábitos e encher sua vida com emoções que ajudarão a se recuperar mais rapidamente. Certifique -se de se inscrever para a massagem e o osteopata, bem como um terapeuta manual. Mova -se ativamente, mas sob a supervisão de um especialista, coma corretamente e siga todas as recomendações do seu médico. Tudo isso no complexo ajudará você a melhorar significativamente a condição.